VII
साधनाsādhanā · pratique quotidienne
Le sacré et la vie du yogi
Mis à jour le 16 octobre 2026 · sources vérifiées le 16 octobre 2026
En bref
En Inde, le yoga fait partie d'une vie sacrée : une pratique quotidienne (sādhanā), une éthique (les yamas et niyamas des Yoga Sutras), une relation à un maître dans une lignée, des rites comme le Ganga aarti, et des fêtes comme Guru Purnima. Yogide les présente tels qu'ils se vivent, sans folklore.
Patañjali place l'éthique au début du chemin : les deux premiers membres du yoga sont les yamas et les niyamas (Yoga Sutras 2.29 à 2.32), avant toute posture. Autour de Rishikesh, la pratique se mêle à la journée : le bain du matin dans le Gange, l'aarti du soir, le silence des ashrams.
Dans ce chapitre
सत्सङ्गSatsaṅg et kīrtan, chanter et s'asseoir ensemblesatsaṅga · la compagnie des justesLa compagnie des justes et le chant des noms divins : leurs sources, une soirée d'ashram, et un kirtan simple pour commencer chez soi.सेवाSevā, le service désintéressésevā · service, dévotionLe service comme pratique : les versets de la Gita, la journée d'ashram, le langar des gurdwaras, et une façon simple de servir sans attendre de retour.स्वाध्यायSvādhyāya, l'étude des textes et de soisvādhyāya · sa propre récitation, l'étudeLe quatrième niyama d'après les sources : récitation, étude des textes de libération, et la lecture moderne de l'étude de soi, avec une pratique quotidienne.यम नियमYamas et niyamas, l'éthique du yogayama · niyamaLes dix abstentions et observances des Yoga Sutras, et comment les vivre au quotidien.
Sources
- Patañjali, Yogasūtra, texte sanskrit (GRETIL, université de Göttingen) vérifiée le 16 octobre 2026
- Les Yoga Sutras de Patañjali, traduction anglaise de Charles Johnston (1912), Project Gutenberg vérifiée le 16 octobre 2026