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योग के पवित्र ग्रंथ

18 अक्टूबर 2026 को अद्यतन · स्रोत 18 अक्टूबर 2026 को जाँचे गए

देवनागरी लिपि में पतंजलि के योगसूत्रों की एक संस्कृत पांडुलिपि के दो पृष्ठ — फोटो: Patanjali (original author), Wikimedia Commons, Public domain

संक्षेप में

आज के योग को चार ग्रंथ आकार देते हैं: उसके पीछे के दर्शन के लिए उपनिषद, कर्म और भक्ति के लिए भगवद्गीता, मन के लिए पतंजलि के योगसूत्र, और शरीर तथा श्वास के लिए हठयोग प्रदीपिका। ज्यादातर अभ्यासियों के लिए योगसूत्र से शुरू करना ठीक है: चार अध्यायों में 195 छोटे सूत्र।

Yogide पर हर उद्धरण अपना संदर्भ देता है (योगसूत्र 1.2, भगवद्गीता 2.47, हठयोग प्रदीपिका 1.34), साथ में संस्कृत मूल, उच्चारण के लिए रोमन लिप्यंतरण, और हमारा अपना अनुवाद। जहाँ हम किसी पुराने अंग्रेजी अनुवाद की ओर इशारा करते हैं, वह सार्वजनिक डोमेन का संस्करण होता है, नाम सहित।

मुख्य ग्रंथ, एक नजर में

ग्रंथ	अनुमानित काल	उसमें क्या मिलता है	पहले पढ़ें, यदि…
उपनिषद	सबसे पुराने ईसा पूर्व पहली सहस्राब्दी के; कठ, जिसने सबसे पहले योग की परिभाषा दी, ईसा पूर्व 5वीं से पहली सदी के बीच (विवादित)	आत्मा और ब्रह्म, ॐ, योग की पहली परिभाषाएँ	आप मूल में बैठा दर्शन चाहते हैं
भगवद्गीता	संभवतः ईसा पूर्व दूसरी-पहली सदी, महाभारत के भीतर	युद्धभूमि में सिखाया गया कर्म, ज्ञान और भक्ति का योग	आप सक्रिय जीवन जीते हैं और आध्यात्मिक दिशा चाहते हैं
योगसूत्र	भाष्य सहित लगभग 325-425 ई. (मास); कुछ विद्वान सूत्रों को पहले का मानते हैं	मन के अनुशासन के रूप में योग, आठ अंग	आप अभ्यास करते हैं और जानना चाहते हैं कि योग है क्या
हठयोग प्रदीपिका	15वीं सदी, स्वात्माराम	आसन, प्राणायाम, मुद्राएँ, कुंडलिनी का जागरण	आपका अभ्यास मुख्यतः आसन और प्राणायाम है
घेरंड संहिता	संभवतः 17वीं सदी का उत्तरार्ध	सात अंगों वाला हठ योग: शुद्धि, 32 आसन, मुद्राएँ, प्राणायाम	आप स्पष्ट क्रम वाली हठ पुस्तिका चाहते हैं

ये वे काल हैं जिनका विद्वान समर्थन करते हैं, अक्सर बड़े अंतर के साथ। परंपरा इनमें से ज्यादातर ग्रंथों को कहीं अधिक प्राचीन मानती है; हम साफ बताते हैं कि कौन सा काल परंपरा का है और कौन सा विद्वानों का। इन सबके पीछे चार वेद हैं, भारत के सबसे पुराने ग्रंथ।

किसके लिए कहाँ से शुरू करें

आप आसन करते हैं और जड़ें जानना चाहते हैं: योगसूत्र, रोज एक सूत्र। फिर हठयोग प्रदीपिका, यह देखने के लिए कि आपके आसन कहाँ से आए।
भक्ति, कीर्तन, सेवा की ओर खिंचाव है: भगवद्गीता, फिर उपनिषद।
आप योग सिखाने की तैयारी कर रहे हैं: योगसूत्र और हठयोग प्रदीपिका साथ-साथ: पहला «क्यों» के लिए, दूसरा उन विधियों के लिए जो आप सिखाएँगे।
आप बस जानना चाहते हैं कि जिस ग्रंथ को सब उद्धृत करते हैं, उसे किसने लिखा: महर्षि पतंजलि कौन थे से शुरू करें।

एक बार पढ़ा गया ग्रंथ जानकारी है; बार-बार पाठ किया और लौटकर पढ़ा गया ग्रंथ स्वाध्याय है, वह अध्ययन जिसे योगसूत्र नियमों में गिनता है (यम और नियम)।

इस अध्याय में

योगसूत्रपतंजलि के योगसूत्रyoga-sūtra · योग के सूत्र (धागे)चार पाद, सबसे ज्यादा उद्धृत सूत्र, सबसे पुराना भाष्य, और बिना भटके ग्रंथ पढ़ने का तरीका।भगवद्गीताभगवद्गीता, भगवान का गीतbhagavad-gītā · भगवान का गीत700 श्लोक उनके संदर्भ में, अठारह अध्याय एक तालिका में, और वे छह श्लोक जो हर योगी को संस्कृत में जानने चाहिए।उपनिषद्उपनिषद, योग दर्शन की जड़ेंupaniṣad · पास बैठना, रहस्य-शिक्षाप्रमुख उपनिषद एक-एक करके, हर एक ने योग को क्या दिया, संस्कृत में जानने योग्य श्लोक, और पहले पढ़ने लायक तीन।वेदवेद और योग की जड़ेंveda · ज्ञानचार वेद और उनकी चार परतें, रोज मिलने वाले वैदिक मंत्र, और «योग वेदों से आया» वाले दावे पर ईमानदार दृष्टि।हठप्रदीपिकाहठयोग प्रदीपिका, अध्याय-दर-अध्यायhaṭha-pradīpikā · हठ पर छोटा दीपकस्वात्माराम की हठ योग पुस्तिका के चार उपदेश, प्रमुख श्लोक संस्कृत में, और संस्करणों के बीच श्लोक-संख्या के अंतर।पतञ्जलिमहर्षि पतंजलि कौन थे?patañjali · योगसूत्र के रचयिताइतिहास और परंपरा के बीच योगसूत्र के रचयिता: काल, तीन पतंजलि, शेषनाग की कथा, स्रोतों के साथ।नमस्तेनमस्ते, इसका सच्चा अर्थnamas te · आपको नमनदो संस्कृत शब्द, एक मुद्रा: नमस्ते क्या कहता है, कहाँ से आया, भारत में कैसे बोला जाता है, और इसका क्या अर्थ नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

योग दर्शन क्या है?

मन, आत्मा और मुक्ति की वह समझ जिस पर अभ्यास टिका है। इसका शास्त्रीय रूप पतंजलि के योगसूत्र हैं, जो सांख्य दर्शन के निकट हैं: शुद्ध चेतना (पुरुष) प्रकृति से अलग है, जिसमें मन भी शामिल है, और योग मन को शांत करना है ताकि चेतना अपने स्वरूप में टिके।

कौन सा योग ग्रंथ पहले पढ़ें?

ज्यादातर अभ्यासियों के लिए योगसूत्र: छोटे, सुव्यवस्थित, और अष्टांग योग का स्रोत। भक्ति या रोजमर्रा के कर्म की ओर झुकाव हो तो भगवद्गीता से शुरू करें; अभ्यास मुख्यतः आसन और प्राणायाम हो तो हठयोग प्रदीपिका से।

क्या ये ग्रंथ मुफ्त में पढ़े जा सकते हैं?

हाँ। संस्कृत पाठ GRETIL (गॉटिंगेन विश्वविद्यालय) पर हैं, और सार्वजनिक-डोमेन वाले पुराने अंग्रेजी अनुवाद Project Gutenberg और Internet Archive पर। हमारे पृष्ठ हर ग्रंथ के लिंक देते हैं।

स्रोत

पतंजलि, योगसूत्र, संस्कृत पाठ (GRETIL, गॉटिंगेन विश्वविद्यालय) 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
Philipp A. Maas, A Concise Historiography of Classical Yoga Philosophy (2013, Zenodo पर प्री-प्रिंट): भाष्य सहित योगसूत्र का काल, लगभग 325-425 ई. 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
Bhagavad Gita, Wikipedia (महाभारत का अंश, संभवतः ईसा पूर्व दूसरी या पहली सदी में रचित) 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
Katha Upanishad, Wikipedia (काल विवादित, सामान्यतः ईसा पूर्व 5वीं से पहली सदी के बीच) 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
Hatha Yoga Pradipika, Wikipedia (स्वात्माराम की पंद्रहवीं सदी की पुस्तिका) 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
Gheranda Samhita, Wikipedia (संभवतः सत्रहवीं सदी का उत्तरार्ध) 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
The Yoga Sutras of Patanjali, translated by Charles Johnston (1912), Project Gutenberg 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया
The Hatha Yoga Pradipika, translated by Pancham Sinh (Allahabad, Panini Office, 1915; बाद का पुनर्मुद्रण), Internet Archive 18 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया