विशुद्धviśuddha · gereinigt
Viśuddha, das Gereinigte
2 Min. Lesezeit · Aktualisiert am 18. Oktober 2026 · Quellen geprüft am 18. Oktober 2026
Kurz gesagt
Viśuddha, das Halschakra, ist das fünfte Zentrum des feinstofflichen Körpers, am Grund der Kehle. Sein Name bedeutet gereinigt. Im Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa ist es ein Lotus mit sechzehn rauchig-purpurnen Blättern, die die sechzehn Vokale tragen, mit dem weißen, mondgleichen Kreis des Äthers, der Keimsilbe HAṂ, Sadāśiva als halb Mann, halb Frau, und der Göttin Sākinī.
Das fünfte der Chakren liegt am Grund der Kehle. विशुद्ध (viśuddha) bedeutet „gereinigt“; das Kubjikāmata-Tantra nennt es viśuddhi, „Reinigung“.
Nach dem Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa
| Merkmal | Beschreibung (Verse 28-31, übers. Avalon 1919) |
|---|---|
| Ort | am Grund der Kehle (kaṇṭha-mūla) |
| Blätter | sechzehn, in rauchigem Purpur |
| Buchstaben | die sechzehn Vokale, अं आं इं ईं उं ऊं ऋं ॠं ऌं ॡं एं ऐं ओं औं अं अः, rot |
| Element | Äther oder Raum, आकाश (ākāśa) |
| Yantra | das Gebiet des Äthers, rund und weiß wie der Vollmond |
| Bīja | हं HAṂ, weiß, auf einem weißen Elefanten sitzend |
| Gottheit | Sadāśiva in Gestalt des Ardhanārīśvara, halb Mann und halb Frau, halb schneeweiß und halb golden, mit fünf Gesichtern und zehn Armen |
| Śakti | Sākinī, weiß, fünfgesichtig, dreiäugig, gelb gekleidet |
Die Vokale an der Kehle
Die sechzehn Blätter tragen alle sechzehn Vokale des Sanskrit-Alphabets, die Laute, die man für sich allein aussprechen kann; die Konsonanten verteilen sich auf die unteren Zentren. Es passt, dass die Vokale, der Atem der Sprache, an der Kehle sitzen, durch die jeder Laut geht. In tantrischer Sicht sind die Buchstaben Kräfte, und der feinstoffliche Körper ist ein Körper aus Mantra.
In anderen Texten
- Kubjikāmata-Tantra (11.35-11.36): „viśuddhi ist in der Gegend der Kehle“, mit sechzehn Teilen, so vielen wie im späteren Standard.
- Gorakṣaśataka (Vers 83): Der Yogi meditiert über viśuddha in der ghaṇṭikā, dem „Glöckchen“ hinten am Gaumen, als Quelle des Nektars, den Blick auf der Nasenspitze.
- Yoga Sutras (3.30): Patañjali nennt die „Grube der Kehle“ (kaṇṭha-kūpa) als Objekt des Saṃyama, durch das Hunger und Durst aufhören. Ein Chakra nennt er sie nicht.
Äther: Raum
In der Auflösung am Ende des Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa löst sich die Luft des Herzchakras im Äther des Viśuddha auf, und der Äther dann im Geist am Stirnchakra. Der Äther, ākāśa, ist im indischen Denken das Element, dessen Eigenschaft der Klang ist: ein weiterer Grund, warum dieses Zentrum mit der Stimme verbunden ist.
Was moderne Bücher hinzufügten
Moderne Tabellen machen Viśuddha himmelblau und verbinden es mit der Schilddrüse, mit „Kommunikation und Selbstausdruck“, mit Türkis oder Lapislazuli und einem Musikton. Die Verbindung zur Schilddrüse und das psychologische Thema sind westliche Lesarten des 20. Jahrhunderts; die Sanskrit-Texte beschreiben purpurne Blätter, einen mondweißen Kreis, die Vokale, HAṂ und Sadāśiva.
Eine einfache Meditation auf Viśuddha
- Sitzen Sie aufrecht, entspannen Sie Kiefer und Kehle.
- Bringen Sie die Aufmerksamkeit zur Grube am Grund der Kehle.
- Stellen Sie sich einen Lotus mit sechzehn rauchig-purpurnen Blättern vor, in seiner Mitte ein weißer Kreis wie der Vollmond.
- Wiederholen Sie still einige Male HAṂ; Sie können auch leise summen und die Schwingung in der Kehle spüren.
- Lassen Sie das Gefühl der Bewegung sich zu einem Gefühl von Raum öffnen. Bleiben Sie einige Minuten, dann lassen Sie los.
Gut zu wissen
Der Kinnverschluss des Hatha Yoga (jālandhara-bandha) wirkt auf dieser Höhe der Kehle. Er gehört zur Atemverhaltung und wird von einer Lehrkraft gelehrt; für diese Meditation ist er nicht nötig. Mehr dazu unter Bandhas.
Darunter liegt das Herzchakra, darüber das Stirnchakra; das ganze System steht unter die Chakren aus den Quellen.
Häufige Fragen
Was bedeutet Vishuddha?
Gereinigt, von vi-śuddha, ganz rein. Das Kubjikāmata nennt es viśuddhi, Reinigung.
Welches Mantra hat das Halschakra?
Seine Keimsilbe ist HAṂ, die Silbe des Äthers oder Raumes, etwa wie „ham“ mit summendem Schluss ausgesprochen.
Ist das Halschakra blau?
Himmelblau gehört zur modernen Regenbogenfolge. Das Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa nennt rauchig-purpurne Blätter und einen weißen Kreis wie den Vollmond.
Quellen
- Arthur Avalon, The Serpent Power (1919): Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa, Verse 28-31, Online-Ausgabe (Wisdom Library) geprüft am 18. Oktober 2026
- Gorakṣaśataka, Ausgabe Kuvalayananda und Shukla, Vers 83, Sanskrit-Text (GRETIL) geprüft am 18. Oktober 2026
- Kubjikāmatatantra, hrsg. von Goudriaan und Schoterman (1988), Verse 11.34-11.37, Sanskrit-Text (GRETIL) geprüft am 18. Oktober 2026
- Patañjali, Yogasūtra 3.30, Sanskrit-Text (GRETIL, Universität Göttingen) geprüft am 18. Oktober 2026