Préparer sa formation de professeur 200 h : 8 semaines
Quarante leçons pour choisir votre école avec méthode et arriver prêt : corps, sanskrit, philosophie, guidage, et le côté pratique d'une formation en Inde
Huit semaines de cinq leçons pour arriver en formation de professeur, en Inde ou ailleurs, avec une école choisie avec méthode, une pratique quotidienne de 45 à 75 minutes, le sanskrit et la philosophie du cours, une première expérience du guidage, et votre visa, votre budget et votre valise prêts. C'est une préparation, pas une formation de professeur : son attestation de suivi ne compte pas en heures de formation.
149 € paiement unique, TVA incluse
40 leçons quotidiennes en ligne, à votre rythme, avec fiches imprimables ; 5 livres PDF inclus.
Le programme, jour par jour
- Jour 1 · Pourquoi une formation de 200 heures ?
- Jour 2 · Yoga Alliance : ce que c'est, ce que cela garantit
- Jour 3 · Lire un programme
- Jour 4 · Les questions à poser avant de payer
- Jour 5 · La grille de comparaison
- Jour 6 · Un regard honnête sur votre corps
- Jour 7 · Une séance de 45 minutes, la semaine 2 commence
- Jour 8 · 45 minutes, avec des tenues plus longues
- Jour 9 · 45 minutes, l'arrière et l'avant du corps
- Jour 10 · 45 minutes, à votre choix
- Jour 11 · L'alphabet sanskrit en une heure
- Jour 12 · Prononcer trente postures
- Jour 13 · Compter en sanskrit
- Jour 14 · Mantras d'ouverture et de clôture
- Jour 15 · Le quiz de la semaine 3 : le sanskrit
- Jour 16 · Les huit membres
- Jour 17 · Deux sūtra : 1.2 et 2.46
- Jour 18 · La Gita en une heure
- Jour 19 · La Haṭha Yoga Pradīpikā en une heure
- Jour 20 · Votre fiche de révision de philosophie
- Jour 21 · La colonne vertébrale
- Jour 22 · Bassin et hanches
- Jour 23 · Les épaules
- Jour 24 · Genoux et poignets
- Jour 25 · Le souffle
- Jour 26 · Construire un cours
- Jour 27 · Les verbes du guidage
- Jour 28 · Guider le souffle
- Jour 29 · S'enregistrer et s'écouter
- Jour 30 · Guider vingt minutes pour un proche
- Jour 31 · Une journée type en formation
- Jour 32 · L'Inde : visa, santé, saisons
- Jour 33 · Vie de groupe, émotions et fatigue
- Jour 34 · Le vrai budget
- Jour 35 · La valise
- Jour 36 · Une séance de 75 minutes
- Jour 37 · Révision de philosophie
- Jour 38 · Révision du sanskrit
- Jour 39 · Votre lettre d'intention
- Jour 40 · Clôture et attestation
Pour qui
- Celles et ceux qui prévoient une formation de professeur de 200 heures dans les prochains mois
- Celles et ceux qui hésitent entre plusieurs écoles et veulent une méthode pour choisir
- Les pratiquants qui partent se former en Inde et veulent préparer le côté pratique
- Toute personne qui veut arriver en formation avec le vocabulaire et les textes déjà rencontrés
Avant d’acheter
Qu’est-ce que je reçois exactement ?
Un PDF à télécharger tout de suite après le paiement ; le lien vous est aussi envoyé par e-mail.
Puis-je le lire sur mon téléphone ?
Oui, sur n’importe quel téléphone, tablette ou ordinateur : la lecture des PDF est intégrée à l’iPhone, à Android, au Mac et à Windows. Rien à installer, aucun compte à créer.
Puis-je l’imprimer ?
Oui. Les pages sont au format A4 ; gardez-le ouvert à côté de votre tapis.
Puis-je l’offrir ?
Oui. Écrivez le prénom de la personne dans le champ cadeau avant de payer, ou sur votre page de commande après le paiement : il est imprimé en couverture. Vous recevez le PDF et vous n’avez plus qu’à transférer l’e-mail.
En quelle langue est-il ?
Cette édition est en français. Yogide le publie aussi en anglais.
Et si mon fichier pose problème ?
Le PDF étant disponible tout de suite, le droit de rétractation prend fin au début du téléchargement (voir nos CGV). Fichier illisible ou non conforme à sa description ? Écrivez à administration@lacangel.fr : nous le corrigeons ou vous remboursons (garantie légale de conformité).
Les traductions du sanskrit sont-elles les vôtres ?
Les citations des textes anciens sont soit nos propres traductions, soit des éditions du domaine public, toujours nommées. Nous ne copions jamais une traduction moderne protégée.
Comment payer ?
Sur la page sécurisée de Stripe : carte bancaire, Apple Pay, Google Pay ou Link selon votre appareil. Vos données bancaires ne passent pas par nos serveurs. Paiement unique, sans abonnement.
Comment ça se passe