Mysore, la ville natale de l'ashtanga

Pourquoi y venir pour le yoga

Mysore n'est pas une ville de pèlerinage millénaire comme Haridwar ou Varanasi. Sa place dans l'histoire du yoga est récente, et très précise. En 1931, le maharaja Krishnaraja Wadiyar IV invite T. Krishnamacharya à enseigner au Sanskrit College, puis lui confie une aile du palais Jaganmohan pour y ouvrir une école, le yogaśālā, inaugurée le 11 août 1933. Deux des maîtres les plus influents du XXe siècle y ont appris auprès de lui : B.K.S. Iyengar et K. Pattabhi Jois (Wikipédia, Krishnamacharya).

K. Pattabhi Jois (1915-2009) rencontre Krishnamacharya en 1927, étudie avec lui à Mysore à partir de 1932 et enseigne au Sanskrit College de 1937 à 1973. En 1948, il fonde l'Ashtanga Yoga Research Institute dans sa maison du quartier de Lakshmipuram ; pour accueillir davantage d'élèves, un nouveau shala ouvre à Gokulam en 2002 (Wikipédia, Pattabhi Jois). La méthode qu'il enseignait, l'ashtanga vinyasa, est ce qui amène aujourd'hui la plupart des yogis à Mysore.

Les shalas aujourd'hui

L'institution familiale s'est scindée, et les noms prêtent à confusion :

• En 2019, la fille de Pattabhi Jois, Saraswathi Rangaswamy, installe son école dans les locaux du K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) et la rebaptise K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Shala ; son petit-fils R. Sharath Jois ouvre un nouveau lieu, le Sharath Yoga Centre (Wikipédia, R. Sharath Jois).
• Sharath Jois est mort en novembre 2024 en Virginie, aux États-Unis, pendant une tournée d'enseignement, selon le site du Sharath Yoga Centre. Le centre poursuit son activité : sa FAQ, mise à jour le 29 juillet 2025, indique que les cours réguliers sont donnés par « des professeurs qualifiés et autorisés du SYC », qu'ils sont ouverts à tous les niveaux, débutants complets compris, et que les cours de chant sont obligatoires pour tous les élèves.
• Le 16 octobre 2026, l'ancienne adresse kpjayi.org renvoyait vers sharathyogacentre.com. Nous n'avons pas trouvé de site officiel distinct pour le shala de Saraswathi : nous ne publions donc rien sur ses conditions.

Règles pratiques publiées par le Sharath Yoga Centre : enseignement en présentiel uniquement, aucun cours en ligne ; ni repas ni logement fournis ; dimanches et jours de lune chômés. Pour l'inscription sur place, après réception de l'e-mail de confirmation, il demande la confirmation imprimée, deux copies du passeport et du visa, deux photos et votre adresse locale. Son adresse postale se trouve dans la zone industrielle de Hebbal 2nd Phase (taluk de Srirangapatna, district de Mandya), en bordure de ville : prévoyez vos trajets quotidiens.

Une page honnête ne peut pas taire un fait difficile. Des accusations sont apparues après sa mort en 2009, et à partir de 2018 de nombreux anciens élèves, femmes et hommes, ont décrit publiquement des abus sexuels commis par Pattabhi Jois, notamment lors des ajustements ; en 2019 Sharath Jois a reconnu publiquement les « ajustements inappropriés » de son grand-père (Wikipédia, Pattabhi Jois). Raison de plus pour demander à tout professeur, où qu'il soit, comment il pratique les ajustements et comment il recueille votre accord.

Lieux sacrés

• La colline de Chamundi et le temple de Chamundeshwari à son sommet, dédié à la déesse qui, selon la légende de la ville, tua le démon-buffle Mahiṣa, d'où vient le nom de Mysore (Mahiṣūru). Un ancien escalier de pierre de plus de mille marches, construit en 1659, gravit la colline et passe devant un grand Nandi (Wikipédia, Chamundi Hills). La montée à l'aube est une pratique en soi.
• Le palais de Mysore (Amba Vilas), achevé en 1912 sur des plans de Henry Irwin. Selon son site officiel, il est ouvert tous les jours de 10 h à 17 h 30, illuminé les dimanches et jours fériés de 19 h à 20 h, avec un spectacle son et lumière les autres soirs.
• Le palais Jaganmohan, l'autre palais royal du centre, où était installé le yogashala de Krishnamacharya.
• Dasara, la grande fête d'automne de la ville : dix jours de processions, des hôtels pleins. Évitez ces dates si vous cherchez le calme, choisissez-les si vous voulez voir Mysore en fête.

Quand partir

Mysore est à environ 770 m d'altitude, ce qui la rend plus douce que les villes côtières. Été de mars à mai, mousson de juin à octobre, hiver de novembre à février ; dans le tableau climatique de référence, janvier et février ne reçoivent presque pas de pluie, tandis qu'octobre est le mois le plus pluvieux (environ 163 mm) (Wikipédia, Mysore). Beaucoup de pratiquants viennent donc entre novembre et février. Quel que soit le mois, vérifiez d'abord les dates de saison et d'inscription du shala.

Comment y aller

• Depuis Paris : Air France propose des vols vers Bangalore, Delhi et Mumbai sur sa page « Vols de Paris vers l'Inde » ; vérifiez à la date choisie s'ils sont directs ou avec escale. Bangalore est l'aéroport international le plus proche de Mysore.
• En train : la gare de Mysore Junction est reliée à KSR Bengaluru, à environ 140 km au nord-est (Wikipédia, Mysore). Réservez sur les canaux officiels des chemins de fer indiens (IRCTC).
• Sur place : selon le Sharath Yoga Centre, les élèves font le trajet en deux-roues ou en auto-rickshaw depuis Gokulam ou VV Mohalla.

Avant de réserver, lisez notre page sur l'e-visa indien : le texte officiel réserve l'e-Tourist aux programmes de yoga courts qui ne délivrent pas de certificat qualifiant.

Budget

Nous ne publions que des prix officiels datés. Pour le palais de Mysore, les sources divergent : le 16 octobre 2026, le site officiel affichait encore 100 roupies par adulte, Indien ou étranger, et 50 roupies pour les 10-18 ans, mais le 25 octobre 2024 la presse rapportait que le Mysuru Palace Board avait porté le tarif à 1 000 roupies pour les étrangers et à 120 roupies pour les adultes indiens (StudyCafe). Prévoyez 1 000 roupies si vous êtes un adulte étranger et vérifiez au guichet. Les tarifs des shalas, les loyers et la location de scooter changent à chaque saison : demandez-les par écrit, visitez deux ou trois logements avant de signer un loyer au mois, et gardez vos reçus.

Savoir-vivre

• Soyez à l'heure et restez jusqu'à la fin du cours ; les jours de lune et les dimanches sont chômés, gardez-les pour visiter.
• Tenue couvrante dans les temples ; retirez vos chaussures là où on vous le demande.
• À Chamundi et au palais, suivez les files d'attente et les consignes sur les photos.
• Mysore est une ville qui travaille, pas un décor : respectez le sommeil de vos voisins quand vous partez avant l'aube.

Santé et sécurité

France Diplomatie rappelle que des cas de harcèlement et d'agressions sexuelles sont régulièrement signalés en Inde et recommande des précautions particulières aux femmes voyageant seules ; elle signale aussi des vols à la tire fréquents dans les lieux animés. Le numéro d'urgence national est le 112. Le scooter dans la circulation du matin est le risque le plus ordinaire : casque, et une assurance qui couvre les deux-roues. Consultez un centre de vaccinations internationales bien avant le départ, comme le conseille France Diplomatie.

Choisir une retraite ou une formation sur place

Posez ces questions, et gardez les réponses par écrit :

• Qui vous enseignera exactement, et cette personne figure-t-elle sur la liste du shala dont elle se réclame ? Le Sharath Yoga Centre publie la liste des élèves qu'il a autorisés ou certifiés.
• Le cours est-il uniquement en présentiel, combien de jours par semaine, que se passe-t-il les jours de lune ?
• Comment se font les ajustements, et pouvez-vous les refuser ?
• Quel certificat, et reconnu par qui ? Comparez avec ce que Yoga Alliance certifie ou non, et lisez notre page sur la formation de 200 heures.

Signaux d'alerte : un « certificat de Mysore » vendu en quelques semaines, une autorisation impossible à vérifier, une pression pour tout payer en liquide avant l'arrivée. L'autre grand héritier de Krishnamacharya est à Pune : voyez notre page sur Pune et l'institut Iyengar.

Les questions qu’on se pose

Sources

1. Frequently Asked Questions — Sharath Yoga Centre, Mysuru (site officiel, mis à jour le 29 juillet 2025) vérifiée le 16 octobre 2026
2. R. Sharath Jois (1971-2024) — Sharath Yoga Centre (site officiel) vérifiée le 16 octobre 2026
3. Mysuru Palace — billets et horaires, gouvernement du Karnataka (site officiel) vérifiée le 16 octobre 2026
4. Mysuru Palace increased Foreigners' Entry Fees to Rs 1,000 due to GST — StudyCafe, 25 octobre 2024 vérifiée le 17 octobre 2026
5. K. Pattabhi Jois — Wikipédia en anglais (fondation de l'institut en 1948, Gokulam en 2002) vérifiée le 16 octobre 2026
6. Tirumalai Krishnamacharya — Wikipédia en anglais (yogashala du palais Jaganmohan, 11 août 1933) vérifiée le 16 octobre 2026
7. R. Sharath Jois — Wikipédia en anglais (2019 : Sharath Yoga Centre et K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Shala) vérifiée le 16 octobre 2026
8. Mysore — Wikipédia en anglais (altitude, climat, aéroport, gare) vérifiée le 16 octobre 2026
9. Inde — Conseils aux voyageurs, sécurité, France Diplomatie (mis à jour le 5 octobre 2026) vérifiée le 16 octobre 2026
10. Inde — Conseils aux voyageurs, santé, France Diplomatie (mis à jour le 5 octobre 2026) vérifiée le 16 octobre 2026
11. Vols de Paris vers l'Inde — Air France (site officiel) vérifiée le 16 octobre 2026

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